Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1963 kcal
|
Fat: 92.78g | Prot: 122.35g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: Грабли Суп-Пюре Грибной со Сливками, Горбуша на Пару, Чай, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Кускус (Вареный), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dinner: Травяной Чай, Карбонат, С Пылу с Жару Оладьи, Грабли Суп-Пюре Грибной со Сливками, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рафинад, Чай, Ударница Зефир Шармель, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|