Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1414 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 92.21g | Carbs: 136.51g.
Breakfast: Ne Moloko Миндальное Молоко, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk. Lunch: Рис, Куриное Филе. Dinner: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Barilla Pesto Alla Genovese, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Яйцо. Snacks/Other: Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|