ihdanissa's Journal, 07 Sep 22

sarapan biar gak lemes, total 289 kalori

View Diet Calendar, 07 September 2022:
1180 kcal Fat: 38.46g | Prot: 64.16g | Carbs: 149.23g.   Breakfast: Finna Sambal Terasi Uleg, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Lunch: Terong Goreng, Tempe Goreng, Ayam Rica-Rica, Combro, Sun Kara Santan Kelapa, Sayur Campuran, Nasi Merah. Snacks/Other: Lumpia Ayam, Teh Manis, Bengkoang, Gula Pasir, Nutrijell Agarasa Melon, Pepaya. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Satenya diapain mba itu?😊 
06 Sep 22 by member: amira_afiff
sate ayam biasa mbak, tp saya makan tanpa bumbu kacangnya. saya ganti pake sambel terasi. 
06 Sep 22 by member: ihdanissa
sayurnya d masak gmn mam 
06 Sep 22 by member: sayarenal
Sayarenal: sayur cm dipotong2, direbus tanpa bumbu. Buat ngasih rasa, dimakan sama sambel terasi kak 
06 Sep 22 by member: ihdanissa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ihdanissa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.