Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
929 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 36.27g | Carbs: 122.33g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%, Омлет или Яичница. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Other: Stockmann Пирог Вишневый, Любимый Сад Яблочный Сок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|