razikakhadija's Journal, 06 Sep 22


View Diet Calendar, 06 September 2022:
1126 kcal Fat: 38.28g | Prot: 86.65g | Carbs: 108.98g.   Breakfast: سلطة خضراء خس, صومام زبادي طبيعي, صدر دجاج, الأرز المطبوخ مسبقا, بيضة. Lunch: التفاح, زبدة الفول السوداني, كعك الأرز البني. Dinner: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), الأرز المطبوخ مسبقا, بيضة, صدر دجاج, صومام زبادي طبيعي. Snacks/Other: قهوة اسبريسو, كوكيز الشوفان. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
pour perte de poids ??? 
07 Sep 22 by member: manelmami
Salem c’est quoi la recette merci  
08 Sep 22 by member: Ahmed3114

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


razikakhadija's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.