|
Shiratakinuudelit tofulla, pinnalla ravintohiivahiutaleita ja salaattina säilykepunajuuret. 202 kcal, eli jotain pitäis vielä tänään sit syödä.
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
2130 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 141.71g | Carbs: 239.85g.
Breakfast: Tuorepuuro, Kahvi, Valio Kevytmaito, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Pirkka Miniluumutomaatti. Lunch: Arla Protein Chocolate Bcaa Pudding, Kania French Salad Dressing, Salaatti, Saarioinen Graham Kasvispiirakka. Dinner: Babybel Mini Babybel Juusto, Rainbow Tonnikala Kolmioleipä, Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja. Snacks/Other: Turun Väkevä Sinappi, Mars Mars Protein, Pirkka Kuoreton Kalkkunanakki, Leader Promour Choco & Mint, Kotimaista Kananmuna, Keiju Margariini, Vaasan Iso Paahto Graham, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Shirataki-tofu. more...
|
|
 Comments
Käytän mausteena, ei mitään tietoa muista ominaisuuksista 👀 Noi on käteviä, kun säilyy tosi hyvin, verrattuna että ostaisi jotakin juustoa. Pidin alkuun vähän outona kokeiluna, kun vaikka lihan syöntiä olen vähentänyt ja aikeissa vähentää lisää, niin ei ole tarkoitus maitotuotteita jättää pois. Juuri mitään nuo ei paina, 1g näyttää olevan 30-62% päivän b12-vitamiinin tarpeesta
06 Sep 22 by member: wadelma
|
ravintohiivahiutaleissa on paljon eri B vitamiineja.Se on oikeastaan tuote mitä voi käyttää aika monessa niin pääruoan yhteydessä esim kastikkeissa tai laatikoissa, mut sitä voi käyttää myös mausteena ja heittää jugurtin tai rahkan joukkoon.
07 Sep 22 by member: memaar
|
ravintohiivahiutaleet on vegaanin luotttotuote jolla ruokiin saa b vitamiinirn lisäksi juustoista ja umamista makua, kastikkeet keitot, salaatin päälle... jugurtttiin kuulostaa korvaani oudolta mutta mikä siinäkään 😀 merkeissä on myös jonkim verran makueroja. Suosittelen, superhyvää!
11 Sep 22 by member: Aallokkomaisteri
|
@aallokkomaisteri esim.soijajugurtin tai smoothien kanssa toimii kyllä 😉
11 Sep 22 by member: memaar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|