|
Овощная тарелка.. каждый ужин без нее никак))
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1404 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 73.74g | Carbs: 164.95g.
Breakfast: Чай, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Грецкие Орехи, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Малина, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Запеченный Картофель, СибКолбасы Челогач из Свинины , Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Укроп, Морковь, Лук, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Грецкие Орехи, Любимое Молоко Сгущенка, СибХолод Пломбир на Сливочках. Snacks/Other: Помидоры, Черная Смородина, Яблоко, Семена Льна. more...
|
|
1591 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pogarskaya_nata's Weight History
|