|
dulu sempet diet tapi makan di 1000 an kalori aja. turun sampek 18 kilo. setelah itu makan sesuka hati dan akhirnya selama 8 bulanan bb naik ke awal.
lalu sekarang mulai diet lagi, udah sebulan tapi kok cuma turun 3 kiloan doang ya :( dan stuck terus ga mau turun² lagi.
kasi saran dong
|