|
Обед 505 ккал. Перец фаришированный (куриное филе, кабачок ,морковь,булгур) и салат из коабовых палочек и кукурузы.
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1323 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 93.66g | Carbs: 109.05g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Болгарский Перец, Молочный Мир Молоко 3%, Березка Сыр Тильзитер 45%, Витконпродукт Ветчина Сардиния, Помидоры, Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Яйцо Куриное. Lunch: Груша, Рыбахит Мясо Крабовое, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Огурец (с Кожурой), Туров Град Кукуруза Сахарная, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сметана 15%, Морковь, Кабачок, Булгур, Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Чай, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Апельсин, Банан, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. more...
|
|
2127 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|