Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
69 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1897 kcal
|
Fat: 116.45g | Prot: 81.99g | Carbs: 141.09g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ермолино Курабье Невское, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Конфета. Lunch: Щи с Мясом, Вареное Яйцо, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Фруктовый Сад Томатный Сок, Белый Хлеб. Dinner: Хлеб с Изюмом, Сыр, Сарделька, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Картофель Отварной, Сырой Овощ. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|