Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 111.86g | Carbs: 93.51g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Котлеты из Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Белый Медведь Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidenkovika1998's Weight History
|