Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
2075 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 209.40g | Carbs: 192.77g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо, Сила Геркулеса Овсяная Каша . Lunch: Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Наша Ряба Куриное Филе, Пшеничная Крупа. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Наша Ряба Филе Грудки ЦБ, Гречка. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Окское Яичный Белок, Фундук Сушеный, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дима 939's Weight History
|