Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
45.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1281 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 155.44g | Carbs: 104.32g.
Breakfast: Botanica Ядра Кешью Жаренные , из Вологды Кефир 1%, Малина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб из ПО, псилла на твороге, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Капуста Белокочанная. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, из Вологды Кефир 1%, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|