Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1319 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 45.10g | Carbs: 152.22g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Пятерочка Сахар, Кофе, Гречка с тушенкой. Lunch: Белый Хлеб, Провансаль Майонез Провансаль, Суп с фрикадельками. Dinner: Клявлинское Поле Масло Растительное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Самарский Бкк Изделия Слоеные "Самарские" с Творожной Начинкой Подовые в Упаковке. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|