Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1444 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 91.19g | Carbs: 140.33g.
Breakfast: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Белый Хлеб, СПК Сосиски из Курочки. Lunch: Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Белый Хлеб, Яйцо. Dinner: Delicados Тортилья, Яйцо, Красная Цена Крабовые Палочки. Snacks/Other: Викинг Протеин, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka.v.tanke's Weight History
|