|
Отпуск -это маленькая жизь🥰
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1949 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 111.80g | Carbs: 234.53g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Булочка Сдобная, Огурец, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Яндекс Лавка Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Рис Отварной. Dinner: Пятерочка Персик, Перекресток Арбуз, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. Snacks/Other: Вино Сухое, Боровский Сыр Сыр Чечил , Пепси Пепси Лайт, Иней Фруктовый Лед. more...
|
|
2227 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Sitting - 5 hours, Running - 10/kph - 44 minutes, Gym - 17 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 14 minutes, Water Aerobics - 20 minutes, Swimming (moderate) - 15 minutes, Swimming (slow) - 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerya.sherbakova's Weight History
|