Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1797 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 98.99g | Carbs: 215.50g.
Breakfast: Мюсли, Творог (Обезжиренный), Бежин Луг Творог Клубника-Земляника, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо. Lunch: Три Корочки Сухарики, Яблоко, Груша, Matti Мюсли, Бежин Луг Творог Клубника-Земляника, Творог (Обезжиренный), Морковь, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат из Капусты, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Котлета Куриная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|