|
65.1
|
65.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1462 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 58.42g | Carbs: 219.60g.
Breakfast: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Ашан Сухарики Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Авокадо Авокадо, Хлебпром Хлеб Бородинский, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Кофе с Сахаром, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Сливы. Dinner: Сушеные Бананы, Кондитер Профи Конфеты Коффечино со Вкусом Тирамису, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Слабое Кофе с Сахаром, Хлебпром Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлебпром Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Хлебпром Хлеб Бородинский, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro100krasotka's Weight History
|