Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1009 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 49.41g | Carbs: 117.51g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Чай с Сахаром. Lunch: Зерница Сушки с Маком, Чай Несладкий, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Гренки Домашние. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaMars's Weight History
|