Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1540 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 113.00g | Carbs: 153.23g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Оливковое Масло, Мистраль Горох Айдахо Жёлтый Колотый, Куриное Филе. Dinner: Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mara9550's Weight History
|