Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
970 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 52.87g | Carbs: 104.53g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сметана , Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Оладьи из Кабачков, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Сушки, Печенье к Чаю. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka991's Weight History
|