Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1199 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 70.61g | Carbs: 136.02g.
Breakfast: Чернослив, Миндаль. Lunch: Морковь, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Тушеные Овощи, Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Наам Сыр 9%, אסם ספגטי אסם, Семга. Snacks/Other: Яблоко, תנובה סויה Bio טבעי, Muller יוגורט Muller Bio עם קציפת פרי. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janetta.ky's Weight History
|