Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1622 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 116.06g | Carbs: 172.92g.
Breakfast: Помидоры, Огурец, Лента Авокадо, President Творог 0,1%, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Победа Горький Шоколад без Сахара, Natige Сыр Диетический 20%. Lunch: Natige Сыр Диетический 20%, Маэстро Класс Шаурма, Пятерочка Сливы, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Малина, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Куриная Печень. Dinner: Виноград, Natige Сыр Диетический 20%, Магнит Баклажан, Магнит Банан, President Творог 0,1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|