Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
93.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
767 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 85.98g | Carbs: 2.85g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Подписался. Хочу увидеть ваши изменения и поддержать в нашем нелёгком деле! Удачи вам)
04 Sep 22 by member: ishi227
|
Взаимно ☺️ Изменения будут обязательно. У меня главная проблема удержать. Пытаюсь в этот раз работать над этим заблаговременно.
04 Sep 22 by member: ksenia_a
|
Я вернулась! Продолжаем работать 😁 следу за твоими успехами 😁🥰
05 Sep 22 by member: Akitosun
|
05 Sep 22 by member: Akitosun
|
Молодец☺😁Я пока буду ходить больше, пока дни не закончатся, и воды с организма не пойдёт с ними. Однако во сне теплится вера что я переступаю порог за 90 кг.
05 Sep 22 by member: NusiaRus
|
Akitosun, а куда уходила??)) Я хотела прочитать твой ответ в посте с весом, у тебя в дневнике, но он пропал 😢
05 Sep 22 by member: ksenia_a
|
NusiaRus, Уже совсем скоро переступишь!! А я с ходьбой пока что подзавязала))
05 Sep 22 by member: ksenia_a
|
У меня работа началась плюс 2 дня зажорства 😂 (в честь др). Да что-то тупит фс! Но я следу за твоими успехами ☺️
08 Sep 22 by member: Akitosun
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia_a's Weight History
|