Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
70 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1692 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 134.61g | Carbs: 205.06g.
Breakfast: Овсянка. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Густияр Сгущенное Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Магнит Банан, Sweetnella Чурчхела Гранат, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Стародворскиы Сыродел Сулугуни, Куриное Филе, Цветная Капуста. Dinner: Магнит Креветки Королевские, Пшеничный Хлеб, Стародворскиы Сыродел Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Суп чечевичный. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakras1912's Weight History
|