|
осталось лишь пару рывков, я буду в весе о котором даже и не мечтала
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1035 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 41.82g | Carbs: 83.38g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яблоко, Яйцо. Lunch: У Палыча Торт Наполеон, Хлебодар Урожайный, Яблоки, ВНИМИ Сибирь Кефир 2,5%. Dinner: ВНИМИ Сибирь Кефир 2,5%. more...
|
|
2134 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours and 15 minutes, Resting - 10 hours and 45 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
04 Sep 22 by member: toryromyp
|
Поздравляю! С такого же веса худею и примерно такая же цель)
04 Sep 22 by member: valentina_kis
|
Ох, я весом немного меньше вашего, но тоже очень мечтаю о 56-55 кг... Лет 5 назад еле как 57 достигла неправильными диетами: со слезами заваривала быструю овсянку на воде, давилась. Сейчас все иначе, вес уходит из-за того, что и как я кушаю)) Очень мотивирована и вас хочу еще сильнее замотивировать 💪
06 Sep 22 by member: Лизазюшка
|
06 Sep 22 by member: >みゆき<
|
06 Sep 22 by member: x_tinochka070
|
06 Sep 22 by member: няуняуняу
|
спасибо всем за поддержку!
06 Sep 22 by member: няуняуняу
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
няуняуняу's Weight History
|