Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
2197 kcal
|
Fat: 121.86g | Prot: 105.93g | Carbs: 166.92g.
Breakfast: Овсяное Печенье (с Изюмом), Магнолия Картофель с Куриной Печенью и Сердечками, Сырники Диетические. Lunch: Макароны Отварные, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица. Dinner: Овсяное Печенье, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bylochka30's Weight History
|