Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
97.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1149 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 71.52g | Carbs: 117.13g.
Breakfast: Зеленая Линия Сало Белорусское , ВкусВилл Сырники с Малиновой Начинкой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|