|
С утра соблазнилась на такую лепёшку слоёную с корицей 😋☕🥞 Велик 🚴 на 200к, как производственный минимум.
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1786 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 113.62g | Carbs: 223.90g.
Breakfast: Розумний Вибір Цукор, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Волошкове Поле Сыворотка, Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: EMMI Джем Малина, Своя Линия Творог Нежирный. Dinner: Сильпо Лосось Слабосоленый, Хлебодар Хлеб Александровский, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Печенье к Чаю, Сливы, АТБ Банан. more...
|
|
 Comments
Оля, у Вас велик или велотренажёр?
04 Sep 22 by member: natalisamura1
|
"Велик" я называю орбитрек 😏 а то язык сломаешь пока скажешь 😆
04 Sep 22 by member: kykysik @
|
Аааа, понятно))😆 У меня просто велотренажёр, я кручу где то по 10 км, сколько это калорий сгорает🤔
04 Sep 22 by member: natalisamura1
|
Смотря с какой интенсивностью 🤔
04 Sep 22 by member: kykysik @
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kykysik @'s Weight History
|