Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1051 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 53.30g | Carbs: 95.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Славянка Конфета Жаклин, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Блины на Воде, Вареное Яйцо, Astoria Соус Релиш, Astoria Соус Грибной , Помидоры, Куриный Фарш, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Аппетиссимо Фрукты в Желе. Dinner: Помидоры, Кунгурский Мясокомбинат Карбонад Традиционный . Snacks/Other: Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина Вострых1's Weight History
|