|
맛집 유튜버의 영상을 보고 찾아간 식당..! 반찬은 무한리필이고 밥은 3분의 2 먹고 역시 해물순두부찌개로 골랐다🤭
며칠 전에 먹고서는 또 끌리다니!
대략 620kcal
오랜만에 칼로리 꽉 채워서 먹었는데 10시 30분에 먹었지만 덕분에 저녁식사까지 간식은 안먹을 수 있겠다!
보통 집 옆에 맛집 찾기는 힘든데 괜찮은 밥집을 찾아서 기쁘다🥰
다음번에 갈 때에는 사장님한테 밥 안남기게 반만 달라고 해야겠다
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1629 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 70.93g | Carbs: 226.44g.
Breakfast: 잇포레스트 두유그릭요거트, 알룰로스1/10, Mestemacher 단백질빵, 미숫가루, 아몬드, 말린 해바라기씨, 말린 호박씨, 바나나, 냉동 딸기, 냉동 블루베리, 호두. Lunch: 두부조림, 콩나물무침, 미역국, 깻잎장아찌, 고추장아찌, 김치전, 어묵볶음, 밥, 해물순두부. Dinner: 홈플러스 황도복숭아, 사과, 배, 양상추, 찐단호박, 현미밥, 방울 토마토, 말린 해바라기씨, 말린 호박씨, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 아몬드, 김, 호두. more...
|
|
1374 kcal
|
Exercise:
Studying - 4 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|