Ужин 540 ккал: яичница с молоком, помидоры и шарлотка с чаем
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
2022 kcal
|
Fat: 88.93g | Prot: 97.13g | Carbs: 208.60g.
Breakfast: Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Пятерочка Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Молоко Домашнее, Жокей Кофе Молотый. Lunch: Пятерочка Помидоры, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Fish House Кальмар Тушка, Слобода Масло Подсолнечное, Шебекинские Спагетти, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо Домашнее, Молоко Домашнее, Пятерочка Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Окей Шарлотка с Яблоками, Окей Шарлотка с Яблоками. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Милые девчушечки 👸 (🔞18+ и 65кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Пишите в WhatsApp
на номер 89826234340
кодовое слово "хочу с вами" и я вас добавлю ✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️
03 Sep 22 by member: jsiakaik
|
Цель близка.
Сила крепка.
Еще чуток,
Подкину толчок.
09 Sep 22 by member: minnibaeva.sveta
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|