Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
2798 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 199.00g | Carbs: 328.60g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Фруате Йогурт с Черникой, Яйцо Куриное, Cuisine Royale Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Авида Сметана 10%, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Белая Мука. Dinner: Помидоры, Ржаной Хлеб, Приосколье Филе Куриной Грудки, Рис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nosfearatus's Weight History
|