Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
3147 kcal
|
Fat: 118.10g | Prot: 108.98g | Carbs: 307.10g.
Breakfast: Самокат Бисквит в Творожно-Сметанном Креме Вишня, Самокат Миндальное Молоко, Самокат Каша Тыквенная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Глобус Морковка по-Корейски, Шашлык из Свинины, Салат Крабовый, Global Village Сок Вишня, Вино Сухое, Фруктовый Пунш (Алкогольный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|