bebefleur(아기꽃)'s Journal, 03 Sep 22

아침에 배고파서 뻥튀기 2개랑 약과 1개☺️ 붙임머리 했다고 말 안하먼 아무도 모르게 적응중(feat.다이소 붙임머리)

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1478 kcal

Fat: 49.22g | Prot: 62.89g | Carbs: 200.25g.   Breakfast: 잇포레스트 두유그릭요거트, 알룰로스1/10, Mestemacher 단백질빵, 미숫가루, 아몬드, 말린 해바라기씨, 말린 호박씨, 바나나, 냉동 딸기, 냉동 블루베리, 호두. Lunch: 고등어구이, 김치, 콩자반, 고추장찌개, 햇반 슈퍼곡물 귀리밥. Dinner: 홈플러스 황도복숭아, 양상추, 아오리사과, 찐단호박, 현미밥, 방울 토마토, 말린 해바라기씨, 말린 호박씨, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 아몬드, 김, 호두. Snacks/Other: 약과, 뻥튀기. more...

1528 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 54 minutes, Studying - 2 hours, Grocery Shopping - 3 hours, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 4 hours and 11 minutes. more...