Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
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70.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2022:
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1379 kcal
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Fat: 75.86g | Prot: 123.77g | Carbs: 60.39g.
Breakfast: 서울우유 서울우유, 델리스푼 잇더핏 고구마맛. Lunch: 와사비, 달걀, 야채샐러드 (드레싱없이), 오리 고기, 피코크 청국장찌개. Dinner: 상하치즈 까망베르, 야채샐러드 (드레싱없이), 스윗토 스테비아 토마토, 오리 고기, 피코크 청국장찌개. Snacks/Other: 키토랩 스테비아 초콜릿, 웰치스 웰치 제로 오렌지맛. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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aelen101's Weight History
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