Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
2113 kcal
|
Fat: 114.48g | Prot: 96.69g | Carbs: 71.02g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Омлет или Яичница. Lunch: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная, Мираторг Нагетсы с Ветчиной . Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , ВкусВилл Креветки Жареные, Fish House Мидии в Масле с Пряностями , Hochland Моцарелла Мини, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна1988's Weight History
|