luyboff1209p's Journal, 02 Sep 22

День 25
1.Питание на дефиците ккал
2.Мазала реснички маслом
Я суууууупер девочка
Осталось до цели меньше 10 кг☺️

85.1 kg Lost so far: 11.9 kg.    Still to go: 10.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1692 kcal

Fat: 50.31g | Prot: 73.14g | Carbs: 231.98g.   Breakfast: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Tora Bika Капучино, Вареное Яйцо, Сыр, Гарнец Мука Кукурузная, Село Зеленое Творог 5%, Нескафе Кофе, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. Lunch: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Нескафе Кофе, Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Печеные Овощи. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...