Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 98.30g | Carbs: 123.99g.
Breakfast: Dr. Korner Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей Хлебцы Хрустящие, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Мёд, не Молоко Миндальное Молоко, Фермерская Коллекция Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Кабачок, Яйцо. Dinner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Мистраль Перловка, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Лук, Морковь. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rrromanova_t's Weight History
|