|
Сегодня закончу работать в 20:00 🥲
Потом хочу пойти побегать или дома потренить минут 30 и затем уже вкусно поужинать 🥰
Погода в Питере, конечно, не айс, всего +9 градусов. Ну, хотя б без дождя сегодня
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1459 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 86.87g | Carbs: 154.50g.
Breakfast: Steel Power Омега 3, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Нектарин, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Zero Butter Wave Печенье Сливочное, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: ВкусВилл Замороженная Вишня без Косточки , Нектарин, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Snacks/Other: Bio Max Кефирный 1%, Лента Смесь Овощная Мексиканская , Сушеные Водоросли, Ёбатон Печенье Суфле Кокос. more...
|
|