|
احمم احمم صدمه 😭😂
|
60.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1012 kcal
|
Fat: 22.45g | Prot: 50.25g | Carbs: 160.73g.
Breakfast: كرافت جبنة تشدر, خبز الشعير خبز الشعير -خبز شعير. Lunch: الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ), مرق مرق فاصوليا. Dinner: Pepsi بيبسي دايت, خبز الشعير خبز الشعير -خبز شعير, معجون طماطه معجون طماطه, المعكرونة مع صلصة الجبن واللحوم. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ttrrtggg's Weight History
|