Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
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91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2022:
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1184 kcal
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Fat: 36.76g | Prot: 97.91g | Carbs: 114.09g.
Breakfast: Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Plátano. Lunch: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Atún Claro al Natural , Cebolletas o Cebollas de Primavera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Lentejas Cocidas, Huevo. Dinner: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva. Snacks/Other: Campofrío Jamón Cocido, Kaiku Caffè Latte Light. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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desi_medi's Weight History
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