Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1220 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 107.46g | Carbs: 92.63g.
Breakfast: Андреевское Молоко Молоко Топлёное 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Персик, Творог 5%, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. Lunch: Зефир, Нектарин, Баклажаны Гриль, Добрянка Филе Судака на Гриле, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Рогачев Сыр Твёрдый Пармезан, Андреевское Молоко Молоко Топлёное 4%, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|