Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 71.14g | Carbs: 138.61g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria20v's Weight History
|