Warum lässt du das trinken weg ? 🫣
01 Sep 22 by member: Larissa.Mariee
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Das würde mich auch interessieren!😉
01 Sep 22 by member: Puppi Popcorn
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Kein Alkohol ist auch keine Lösung 🤪
01 Sep 22 by member: sternspucke
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Ich kann auch gut ohne Alkohol leben 😁 ist eher ein Genuss Mittel für mich. Vllt mal 1 oder 2 Gläser das war’s aber sonst 🙃
01 Sep 22 by member: Blondinachen
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Ich hatte das Wassertrinken reduziert, weil ich es einfach vergessen hatte. Da anscheinend dadurch das Gewicht runter ging (am wenigen Essen lag es bestimmt nicht), wird wohl das Wasser eine Abnahme verhindert haben.
01 Sep 22 by member: BackToTheRootsNow
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Was trinkst denn so und wieviel?
01 Sep 22 by member: sternspucke
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Ich habe nach einem Tag mit wenig Wasser immer mehr auf der Waage, da der Körper Wasser einlagert, wenn er zu wenig bekommt...
01 Sep 22 by member: Haizahn
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Und Wasser hat keine Kcal - welchen Effekt sollte das haben?
01 Sep 22 by member: Haizahn
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Halte ich für sehr fahrlässig. Nichts trinken ist wenig hilfreich und alles andere als gut für den Körper.
Es wird sicher nicht, an nichts trinken liegen.
Vielleicht mal lieber einen Blick auf die Kalorien werfen und was man so ißt.
01 Sep 22 by member: DeBibi08
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Ganz ohne Trinken überlebt ein Mensch nicht sehr lange. Nach meiner Meinung ist das eine schlechte Lösung. Wasser trinken hat bei mir noch nie das Abnehmen verhindert. Somit erschließt sich mir Deine Logik nicht.
01 Sep 22 by member: Zarathustra67
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😂 ich hoffe das ist ein Scherz.
01 Sep 22 by member: Larissa.Mariee
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Wiederhole... was trinkst du und wieviel?
01 Sep 22 by member: sternspucke
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Vielen Dank für Eure Ideen. Ich trinke derzeit täglich 1 Liter statt 2 Liter Wasser. Mir erscheint es auch unlogisch, dass ich mit weniger Wasser abnehme. Vom Essen her habe ich ein Defizit von etwa 200 kcal pro Tag. Das sollte also nicht der Grund sein.
02 Sep 22 by member: BackToTheRootsNow
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Ein Liter Wasser ist nach meiner Meinung zu wenig. Es gibt verschiedene Empfehlungen von 30 bis 40 ml Wasser pro kg Körpergewicht pro Tag. Sind bei Dir ca. 2-2,5 Liter.
02 Sep 22 by member: Zarathustra67
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