Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1797 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 33.58g | Carbs: 264.79g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Батон, Ikea Шоколад Молочный, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%. Snacks/Other: Orion Crack It Кокосовый , Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Персики, Мария Печенье, Банан, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akhsallim's Weight History
|