Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1402 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 91.47g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: Green Ranch Миндаль-Ваниль, Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Папа Может Ветчина Филейная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Яйцо, Вологодское Молоко 2,5%. Lunch: Dirol White с Активированным Углём Вкус Мяты, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Лента Треска под Маринадом. Dinner: ВкусВилл Сироп из Фиников, Гранат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вологжанка Творог 5%, Рассольник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovkuzminskaa2's Weight History
|