Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
99.8 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1768 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 126.15g | Carbs: 168.42g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Сыр Тильзитер, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Дыня, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Голден Яблоко , Ржаной Хлеб, Кабачки Тушеные, Говядина Постная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|