Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1173 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 51.03g | Carbs: 123.53g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Metro Chef Вяленные Помидоры в Масле, Романовский Сыр Фермерский, Магнит Сыр Российский 50%, Delicados Тортилья. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Snacks/Other: Belvita Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|