Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
685 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 42.58g | Carbs: 12.46g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
WalentinaZ's Weight History
|